Einzelstunde 


In einer Einzelstunde haben Sie die Möglichkeit, an einem Ihrer Themen zu arbeiten und auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg ein Stück weiter zu gehen. Gerne begleite und unterstütze ich Sie, genau den Moment aufzunehmen, der Sie beschäftigt und betrachtet werden möchte. Sie können so auf wunderbare Art und Weise wachsen und sich selbst neu begegnen.

Kurse

In der Gruppenarbeit treten die Themen oft klarer hervor. Diese Klarheit gepaart mit der Gruppenenergie unterstützt die Teilnehmer in ihren individuellen Schritten. Im Miteinander der Gemeinschaft fällt es leichter, die neuen Aspekte zu integrieren und zu vertiefen.

In meinen Kursen stehen folgende Themen im Vordergrund:

 - Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
 - Selbstwert gemeinsam entdecken, ausbauen und festigen
 - Ressourcen und Stärken der Persönlichkeit erkennen und sinnvoll einsetzen


Kinder


Wie lerne ich mich selbst zu spüren?

Wie vertraue ich mir und meiner Intuiton?

Wie höre ich auf meine eigenen Gefühle?

Wie lerne ich Bedürfnisse auszudrücken?
 
Wo darf ich Wünschen, Träumen und auch Ängsten einen Platz geben?

Wie drücke ich Gefühle durch Bewegung
aus?

Wie entdecke ich verborgene Seiten, die in mir stecken, wieder, mache sie mir zu 
eigen und schöpfe daraus Kraft?

Mütter


Wie kann ich mich selbst als Persönlichkeit wiederfinden?

Wie kann ich meine Überforderung da sein lassen? 

Wie kann ich meine eigenen Kraftquellen und Ressourcen erarbeiten und stärken?

Wie kann ich bewusst neue Wege für mich selbst und mit der Familie finden?

Schwangere


Wie spüre ich mich und uns? 

Was passiert in mir?

Wie mache ich mir die Bedeutung der 9 Monate bewusst?

Was unterstützt mich und das Ungeborene auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt?
 
Wie fühlt sich "Mutter-Werden" und dann "Mutter-Sein" an?

Wie begegne ich dem, was auf mich zukommt, nicht mit Angst, sondern mit Hoffnung?